企業名稱：好萌呀科技服務（內蒙古）有限公司
電話：4006886272
座機：0472-7101000
郵箱：2281823847@qq.com
地址：內蒙古包頭市九原區天福廣場8B25樓
網址：www.rajneeshnoonia.com
雨水是二十四節氣中的第二節氣。一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。這時，天氣轉暖，冰雪融化，萬物開始發芽，雨水開始增多。
雨水過后，春風轉暖，病原菌和病毒很容易隨風傳播。對于孕產婦等特殊敏感群體，要更加注重順應自然，保障正常生活，工作與休閑相結合，保護活力。
1、別太早減少衣服。
由于春潮來襲，孕婦往往比普通人更熱，失去外套。此時，體內熱量外泄，冷濕交換進入骨內，容易損傷骨和關節的發病機制。
2、不要用冷水
雨季，母親用冷水洗臉、洗手、洗頭，容易受潮受寒而侵犯關節，陽氣不足驅寒，容易導致濕寒滯留、手指酸痛、頭痛。
3、起居過度
在雨季，晨起夜睡的一般原則是跟著太陽走，盡量天睡我睡，天醒我醒。當然，產婦也可以在中午適時小睡一下，以養精蓄銳。
4、溫度為宜的飲食
雨季，空氣潮濕不熱，所以飲食要適度，吃熱飯和熱菜，但不食、慎食辣椒等辛辣刺激的食物。
以上小編介紹的，你學到了嗎，更多資訊，請繼續關注網站的后續動態更新，如有相關的資訊問題，也可以來電咨詢我們！
轉載聲明：
該文章轉載于網絡，是出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如轉載作品侵犯作者署名權，或有其他諸如版權、肖像權、知識產權等方面的傷害，并非本網故意為之，在接到相關權利人通知后將立即加以更正。
在線咨詢
